Наша префронтальная кора оказывает преимущественно тормозящее воздействие
"Знание умножает скорбь", как заметили тысячи лет назад
Конечно, у homo sapiens есть уникальные только для нас дофаминовые нейроны в коре, но их мало
А энергия префронтальной коры зависит от дофаминовой системы, она дает мезокортикальные возбуждающие веточки, которые стимулируют всю префронтальную кору
Поэтому полезно быть немного спонтанным и веселым - это улучшает умственные способности
Когда кажется, что это совсем несмешно, то значит вы не сможете принять оптимальное решение
Физическая активность стимулирует выделение BDNF нейротрофического фактора мозга
Как говорил товарищ Ницше, "не доверяю ни одной мысли, родившейся в неподвижности"